Vielen Dank für deine Eintragung!
Schau dir jetzt das kurze Video zur Vorbereitung auf unseren Termin an.
Erfolge bisheriger Teilnehmenden
Von der Couch-Potato zum Bewegungsliebhaber
Problem:
Übergewicht (105 kg), gesundheitliche Auswirkungen davon z.B. Sodbrennen und keine Zeit und Energie für Sport und regelmäßige Geschäftsreisen
Lösung: Perspektive auf Sport komplett verändert und ungesunde Ernährungsmuster Stück für Stück aufgelöst.
Ergebnis: Dauerhafte Gewichtsreduktion (88kg seit ca. 2 Jahren) und ein riesiger Gewinn an Lebensqualität und (mentaler) Gesundheit
Lösung: Perspektive auf Sport komplett verändert und ungesunde Ernährungsmuster Stück für Stück aufgelöst.
Ergebnis: Dauerhafte Gewichtsreduktion (88kg seit ca. 2 Jahren) und ein riesiger Gewinn an Lebensqualität und (mentaler) Gesundheit
Rayed
Technical Director
Schwangerschaftskilos & ständige Diäten verabschiedet
Problem:
Durch die Schwangerschaft haben sich Kilos angesammelt und Heißhunger war Alltag.
Lösung: Statt Low‒Carb, haben wir Kohlenhydrate wieder als elementaren Bestandteil der Ernährung etabliert und Selbstfürsorge (auch als Mama im Beruf) zur Selbstverständlichkeit werden lassen.
Ergebnis: Dauerhafte Gewichtsreduktion, regelmäßige Me‒Time und die Klamotten vor der Schwangerschaft passen wieder
Lösung: Statt Low‒Carb, haben wir Kohlenhydrate wieder als elementaren Bestandteil der Ernährung etabliert und Selbstfürsorge (auch als Mama im Beruf) zur Selbstverständlichkeit werden lassen.
Ergebnis: Dauerhafte Gewichtsreduktion, regelmäßige Me‒Time und die Klamotten vor der Schwangerschaft passen wieder
Claudia
Hygienekontrolleurin
Ohne Diät Gesundheit im Griff, trotz vollem Arbeitsalltag
Problem:
Zu viel Gewicht, weil Gesundheit im Alltag mit Job und Familie unterging. Viel Kaffee zu trinken war der Versuch genug Energie zu haben.
Lösung: Stück für Stück haben wir Stress‒ und Ernährungsmuster aufgelöst und in kleinen Schritten neue, effektive und gesunde Gewohnheiten aufgebaut.
Ergebnis: ‒8kg in kürzester Zeit & nach eigener Aussage Bewegung, Ernährung und Stress(management) gelöst. Mentale und körperliche Gesundheit sind auf einem deutlich höheren Level.
Lösung: Stück für Stück haben wir Stress‒ und Ernährungsmuster aufgelöst und in kleinen Schritten neue, effektive und gesunde Gewohnheiten aufgebaut.
Ergebnis: ‒8kg in kürzester Zeit & nach eigener Aussage Bewegung, Ernährung und Stress(management) gelöst. Mentale und körperliche Gesundheit sind auf einem deutlich höheren Level.
Dominic
Program Manager